quarta-feira, 30 de junho de 2010
Prévia do Projeto Horta Escolar: Introdução
O desenvolvimento do projeto "Horta na Escola" tem como proposta, dinamizar o ensino das ciências no Ensino Médio, sendo utilizado como mais um recurso educacional e didático.
Além de complementar a merenda escolar, o Projeto pode ser um verdadeiro laboratório ao ar livre para as aulas de Química, Física, Biologia e Matemática, onde os alunos possam aprender na prática, temas como: Nutrientes do solo, luminosidade, temperatura, fotossíntese, desenvolvimentos de plantas, a vida dos insetos e medidas de áreas.
Essas experiências ao vivo despertarão o interesse dos alunos pelas aulas. Os estudantes podem pesquisar e debater mais assuntos melhorando assim o aprendizado. Neste projeto, os alunos devem atuar sempre com muita responsabilidade e compromisso devendo estar presentes na maioria das etapas e atividades desenvolvidas na horta, tais como: seleção das espécies a serem cultivado, plantio, cuidados com a horta e colheita.
No desenvolvimento dessas atividades podem ser incluídos mais assuntos, melhorando assim o aprendizado. Os professores devem auxiliar os alunos no desenvolvimento e manutenção da horta e na supervisão dos trabalhos. Podem também elaborar estratégias que permitam trabalhar os conteúdos numa visão interdisciplinar.
Além de complementar a merenda escolar, o Projeto pode ser um verdadeiro laboratório ao ar livre para as aulas de Química, Física, Biologia e Matemática, onde os alunos possam aprender na prática, temas como: Nutrientes do solo, luminosidade, temperatura, fotossíntese, desenvolvimentos de plantas, a vida dos insetos e medidas de áreas.
Essas experiências ao vivo despertarão o interesse dos alunos pelas aulas. Os estudantes podem pesquisar e debater mais assuntos melhorando assim o aprendizado. Neste projeto, os alunos devem atuar sempre com muita responsabilidade e compromisso devendo estar presentes na maioria das etapas e atividades desenvolvidas na horta, tais como: seleção das espécies a serem cultivado, plantio, cuidados com a horta e colheita.
No desenvolvimento dessas atividades podem ser incluídos mais assuntos, melhorando assim o aprendizado. Os professores devem auxiliar os alunos no desenvolvimento e manutenção da horta e na supervisão dos trabalhos. Podem também elaborar estratégias que permitam trabalhar os conteúdos numa visão interdisciplinar.
Considerações Finais
A horta irá implantar e mobilizar pais, alunos e funcionários, possibilitando a aquisição de novos conhecimentos, onde todos, através da pesquisa e prática poderão exercer uma atividade dinâmica, que favorecerá o ensino de ciências, incentivando a pesquisa e discussão de temas como: cadeia alimentar, ciclos da matéria, decomposição, fluxo de energia, entre outros, além de garantir a interação entre outras disciplinas, estabelecendo a discutida interdisciplinaridade que ao somar os conhecimentos abriu caminhos para o desenvolvimento de aprendizagem.
Essa atividade também contribuirá para a valorização das experiências e saberes comuns aos alunos e as comunidades em questão, possibilitando o exercício da cidadania, através da inclusão social em espaço que deveria ser compreendido como de todos.
A distribuição de responsabilidades referente à implantação e manutenção da horta contribuirá para o resgate e valorização de uma atividade depreciada por ambas as comunidades, que procurarão analisar através dos conhecimentos adquiridos a importância desse espaço como um campo de estudo vivo, onde a interação homem/meio ambiente se realizará, sendo este homem capaz de compreender sua ligação na teia de interações com os demais seres vivos.
Essa proposta de trabalho enriquecerá e exposição dos conteúdos de Biologia, Química, Física e Matemática, além de contribuir de forma positiva para o homem/meio ambiente, tomando a escola nesse sentido, um espaço democrático, comprometida com o resgate e construção de valores fundamentais para a conquista do cidadão participativo.
Essa atividade também contribuirá para a valorização das experiências e saberes comuns aos alunos e as comunidades em questão, possibilitando o exercício da cidadania, através da inclusão social em espaço que deveria ser compreendido como de todos.
A distribuição de responsabilidades referente à implantação e manutenção da horta contribuirá para o resgate e valorização de uma atividade depreciada por ambas as comunidades, que procurarão analisar através dos conhecimentos adquiridos a importância desse espaço como um campo de estudo vivo, onde a interação homem/meio ambiente se realizará, sendo este homem capaz de compreender sua ligação na teia de interações com os demais seres vivos.
Essa proposta de trabalho enriquecerá e exposição dos conteúdos de Biologia, Química, Física e Matemática, além de contribuir de forma positiva para o homem/meio ambiente, tomando a escola nesse sentido, um espaço democrático, comprometida com o resgate e construção de valores fundamentais para a conquista do cidadão participativo.
A importância de uma alimentação saudável
Hoje vivemos a correria própria das grandes cidades e a vida moderna provoca um estranho fenômeno que parece reduzir o tempo para todos. O corre-corre, a necessidade de cumprir metas cada vez mais exigentes, de trabalhar, estudar e ter uma vida social; fazem com que as pessoas tenham pouco tempo para dedicar a alimentação.
Com isso, a preocupação com uma boa alimentação e com uma refeição que atenda aos mínimos quesitos de tranqüilidade e satisfação das necessidades nutricionais do corpo humano, acaba sendo sacrificada pela praticidade e pela rapidez do preparo da comida. O que, muitas vezes, pode indicar uma comida de má qualidade nutricional e normalmente nada saudável.
No entanto, por mais atarefado que você seja; é muito importante que você entenda a importância de uma alimentação saudável e de qualidade no desempenho de suas tarefas do dia a dia. Uma alimentação de má qualidade pode provocar carências nutricionais que, por sua vez, provocarão problemas de saúde como queda de cabelos, irritabilidade, anemias, problemas dentários, manifestações de doenças auto-imunes, perda ou excesso de peso, problemas cardiovasculares, diabetes, pressão alta, cegueira, perda de disposição, depressão e inúmeros outros problemas de saúde que acabarão por arruinar o seu desempenho profissional e você perceberá, quando for tarde demais, que a pressa em comer “qualquer coisa para não perder tempo” acabou destruindo a sua careira e a sua saúde.
Da mesma forma, o desempenho dos estudantes é enormemente prejudicado porque os reflexos de uma má alimentação ocorrem sempre em primeiro lugar no cérebro. Como órgão mais nobre do corpo, ele é o mais suscetível à falta de nutrientes e o primeiro a sofrer. Com isso surgem os problemas de aprendizado, as depressões, o cansaço crônico e problemas de atenção e retenção de informações.
Identificar problemas relacionados à má alimentação e as carências nutricionais não é um trabalho fácil e que possa ser feito sem a ajuda de exames laboratoriais. No entanto, o seu organismo dá sempre dicas preciosas sobre o seu estado geral e, com a observância desses sinais você pode ser capaz de detectar o problema e buscar um médico a tempo de resolvê-lo antes que a coisa se torne muito grave.
Algumas dicas e alguns sinais que você pode perceber são: o surgimento de crises de desânimo ou mesmo um constante estado de desalento. Fraqueza muscular e cansaço excessivo em atividades corriqueiras ou após exercícios leves. Aumento dos gases intestinais. Unhas quebradiças e cabelos que caem muito. Pele sempre seca e descamando. Dores de cabeça e ansiedade; além de muitos outros sintomas.
O aparecimento de um ou mais sintomas deve ser encarado com toda a seriedade que a ocasião requer e, ao invés de correr para os suprimentos vitamínicos e produtos indicados por amigos e curiosos, busque o conselho de um médico especializado. Após a realização de exames detalhados, o médico estará apto a identificar qual o seu problema e prescrever quais vitaminas você precisa e estipular uma dosagem adequada para o seu corpo. É importante entender que algumas vitaminas têm um efeito acumulativo em nosso corpo e o seu excesso é tão ruim como a sua carência. Por isso lembre-se que é de fundamental importância à participação de um médico na prescrição de vitaminas e no controle da dosagem diária delas.
Fazendo isso você terá sempre uma vida saudável, produtiva, rica e com mais beleza.
Com isso, a preocupação com uma boa alimentação e com uma refeição que atenda aos mínimos quesitos de tranqüilidade e satisfação das necessidades nutricionais do corpo humano, acaba sendo sacrificada pela praticidade e pela rapidez do preparo da comida. O que, muitas vezes, pode indicar uma comida de má qualidade nutricional e normalmente nada saudável.
No entanto, por mais atarefado que você seja; é muito importante que você entenda a importância de uma alimentação saudável e de qualidade no desempenho de suas tarefas do dia a dia. Uma alimentação de má qualidade pode provocar carências nutricionais que, por sua vez, provocarão problemas de saúde como queda de cabelos, irritabilidade, anemias, problemas dentários, manifestações de doenças auto-imunes, perda ou excesso de peso, problemas cardiovasculares, diabetes, pressão alta, cegueira, perda de disposição, depressão e inúmeros outros problemas de saúde que acabarão por arruinar o seu desempenho profissional e você perceberá, quando for tarde demais, que a pressa em comer “qualquer coisa para não perder tempo” acabou destruindo a sua careira e a sua saúde.
Da mesma forma, o desempenho dos estudantes é enormemente prejudicado porque os reflexos de uma má alimentação ocorrem sempre em primeiro lugar no cérebro. Como órgão mais nobre do corpo, ele é o mais suscetível à falta de nutrientes e o primeiro a sofrer. Com isso surgem os problemas de aprendizado, as depressões, o cansaço crônico e problemas de atenção e retenção de informações.
Identificar problemas relacionados à má alimentação e as carências nutricionais não é um trabalho fácil e que possa ser feito sem a ajuda de exames laboratoriais. No entanto, o seu organismo dá sempre dicas preciosas sobre o seu estado geral e, com a observância desses sinais você pode ser capaz de detectar o problema e buscar um médico a tempo de resolvê-lo antes que a coisa se torne muito grave.
Algumas dicas e alguns sinais que você pode perceber são: o surgimento de crises de desânimo ou mesmo um constante estado de desalento. Fraqueza muscular e cansaço excessivo em atividades corriqueiras ou após exercícios leves. Aumento dos gases intestinais. Unhas quebradiças e cabelos que caem muito. Pele sempre seca e descamando. Dores de cabeça e ansiedade; além de muitos outros sintomas.
O aparecimento de um ou mais sintomas deve ser encarado com toda a seriedade que a ocasião requer e, ao invés de correr para os suprimentos vitamínicos e produtos indicados por amigos e curiosos, busque o conselho de um médico especializado. Após a realização de exames detalhados, o médico estará apto a identificar qual o seu problema e prescrever quais vitaminas você precisa e estipular uma dosagem adequada para o seu corpo. É importante entender que algumas vitaminas têm um efeito acumulativo em nosso corpo e o seu excesso é tão ruim como a sua carência. Por isso lembre-se que é de fundamental importância à participação de um médico na prescrição de vitaminas e no controle da dosagem diária delas.
Fazendo isso você terá sempre uma vida saudável, produtiva, rica e com mais beleza.
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